Heute hatte ich ein paar wichtige Termine zu erledigen. Das bedeutete: gut anziehen, schminken, Haare frisieren. Klingt toll, wurde aber eine anstrengende Prozedur. Nach dem Aufstehen habe ich auf dem Sofa beim Guten-Morgen-Fernsehen gefrühstückt und wäre am liebsten gleich dort geblieben. Ich war total lustlos, hatte schwere Beine und die Kopfhaut schmerzte.
Nur langsam bewegte ich mich ins Bad. Dort angekommen, waren die Beine plötzlich gummiweich und ich musste mich sofort setzen. Irgendwann wurde es besser und ich kam nur langsam in Fahrt.
Etwas besser ging es mir, als mein Werk beendet war und ich komplett angezogen und gestylt vor dem Spiegel stand. Der Aufwand hatte sich gelohnt!
Als ich nach meinen Terminen wieder zu Hause war, sank ich nach dem Essen auf das Sofa und schlief tief und fest - zwei erholsame Stunden.
Mir war den ganzen Tag lang übel und das Essen wurde nicht zu meinem Freund.
Generell gibt es jetzt etwas Neues in meinem Sportleben. Ich versuche, wann immer es geht, den Lift zu meiden und nehme die Treppe. Gerade an Tagen wie heute ist das hart und ich brauche ab und zu eine Pause, bevor ich kurzatmig und schweißüberströmt das Ziel erreiche. Aber es tut mir gut! Bewegung hilft mir, ich fühle mich dann wacher, fitter und einfach besser, wenn auch nur für kurze Zeit. Naja, ich habe es echt gut, weil ich zu meinem Briefkasten wenigstens vier Treppen zu bewältigen habe.
