Endlich wieder ein Tag mit einer zufriedenstellenden Schwimmleistung! Meine Lunge erholt sich langsam und
verbessert so meine Leistungsfähigkeit. Ich fühlte mich fit, war gut gelaunt und das hielt den ganzen Tag an. Nicht einmal Schmerzen in beiden Hüftgelenken und in der Lendenwirbelsäule konnten mich
ausbremsen.
Auch im Kopf fühlte ich mich wieder zunehmend besser. Ich habe deshalb viel gearbeitet und eine ganze Menge
geschafft.
Nur mit dem Essen gibt es immer noch Schwierigkeiten. Ich habe einfach keinen Appetit und auch keinen Hunger. Auf diese Weise nähere ich mich langsam meinem Traumgewicht. In Gesellschaft fällt mir das Essen wesentlich leichter. Feste Essenszeiten sind dabei sehr hilfreich. Dann sitzen wir zusammen am Tisch und ich MUSS etwas essen.
Deshalb werden es auch heute nur ...
Nur mit dem Essen gibt es immer noch Schwierigkeiten. Ich habe einfach keinen Appetit und auch keinen Hunger. Auf diese Weise nähere ich mich langsam meinem Traumgewicht. In Gesellschaft fällt mir das Essen wesentlich leichter. Feste Essenszeiten sind dabei sehr hilfreich. Dann sitzen wir zusammen am Tisch und ich MUSS etwas essen.
Deshalb werden es auch heute nur ...
... 7 Punkte.