Heute hatte ich wieder einen Termin in der Physiotherapie.
Ich lag mit dem Bauch auf der Liege. Meine pfiffige Therapeutin nahm sich mein rechtes Hüftgelenk vor und fand an drei ausgewählten Druckpunkten sofort und zielsicher das Zentrum meiner Schmerzen. Die Ergebnisse einiger Tests wiesen auf eine Reizung des berühmten Nervus ischiadicus (Ischiasnerv). Die Ursache meiner Hüftbeschwerden war gefunden!
Nach weiterem starken, aber nicht unangenehmen Druck und einer Massage der schmerzhaftesten Stellen wurde es schon besser. Für zu Hause bekam ich wieder zwei Übungen aufgetragen, mit denen ich selbst meine Symptome weiter lindern kann.
