Artikel mit dem Tag "2016-05"



31. Mai 2016
5 Punkte
Heute hatte ich wieder einen Termin bei meiner Physiotherapeutin. Die Schmerzen in meiner rechten Hüfte haben seit ihrer letzten Behandlung deutlich nachgelassen. Sie fand aber auch heute punktgenau die noch schmerzenden Stellen im Gesäß und hat diese behandelt.
30. Mai 2016
Freier Fall
Auf Anregung von Frau Dr. O. hatte ich mir ein paar Tage Auszeit auferlegt: keine E-Mails lesen, keine Post beantworten, und auch sonst keinerlei Kontakt zur Außenwelt. Nur Erholen, Faulenzen und Spaß waren angesagt. Es hat alles perfekt funktioniert ... bis diese Zeit beendet war. Plötzlich schlägt alles über mir zusammen: Berge von wichtiger Post, viele, viele Mails und auch (immernoch ein paar) dienstliche Dinge, die mir keine Ruhe lassen, gilt es näher unter die Lupe zu nehmen....
29. Mai 2016
6 Punkte
28. Mai 2016
Anastacia
Anastacia (Anastacia Lyn Newkirk, Jahrgang 1968) ist eine bekannte US-amerikanische Sängerin und Songschreiberin. Ihre markant soulige und voluminöse Stimme löst bei ihren Fans Gänsehaut aus. Bereits seit ihrem 13. Lebensjahr leidet sie an einem Morbus Crohn, einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung. 2003 dann der Schock: Anastacia hat Brustkrebs. Im Rahmen einer Voruntersuchung zu einer Brust-OP wurde der Krebs entdeckt. Im Februar wurde sie operiert und danach folgten einige Wochen...
27. Mai 2016
6 Punkte
26. Mai 2016
6 Punkte
Nach dem gestrigen Wellnesstag ging ich davon aus, dass ich heute viel Power habe und dies ausnutzen kann. Aber es war nicht ganz so. Bereits am Nachmittag hatte ich meine Leistungsgrenze erreicht. Meine Füße zwangen mich zu einer Ruhepause, die bis morgen anhalten wird.
25. Mai 2016
Rückenmassage
Den heutigen Tag vergesse ich nie! Ohne meine Erkrankung und die anstrengende Therapie hätte ich diese wundervollen Stunden nie erlebt. Am Morgen war ich nur kurz schwimmen, da mir Power fehlte. Am Mittag begann dann mein Nur-ich-allein-Tag. Als Erstes: eine Privatlektion Pilates. Ich musste auf Anordnung Streck- und Beugeübungen zum Stabilisieren meiner Wirbelsäule ausführen und dabei immer im Rhythmus ein- und ausatmen. Schon nach 10 Minuten kam ich ordentlich ins Schwitzen. Danach...
24. Mai 2016
Fingerspiele
Heute habe ich eine Empfehlung für alle, die - ebenso wie ich - unter den Sensibilitäststörungen in Händen und Füßen leiden. Meine Ergotherapeutin hat mir empfohlen, mich auf den Seiten der Rheumaliga nach ein paar Tipps und Übungen für Hände und Füße umzusehen. Das habe ich bereits erfolgreich getan und lege euch deshalb folgende Internetseiten ans Herz: Deutsche Rheuma-Liga, Österreichische Rheumaliga und Rheumaliga Schweiz Geht einfach mal stöbern und lasst euch inspirieren....
23. Mai 2016
6 Punkte
22. Mai 2016
Eishockeyspielerin
In den letzten zwei Wochen wurden viele meiner Sofastunden durch eine spannende Eishockey-WM verzaubert. Was gab es nicht alles zu sehen: schnelle und langweilige Spiele, wunderschöne und kuriose Tore, vollkommene Verteidigungsstrategien, Stürmerfestspiele und Dauerjubel. Gastgeber Russland zeigte perfektes und furioses Eishockey. Eines der überraschendsten Teams war Deutschland. Es gab ein unterhaltsames Spiel um Platz 3 und das Finale war nicht unbedingt das attraktivste Spiel. Zwei sehr...

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